最近不少朋友都咨詢懷孕能否服用冬蟲夏草，前面我們介紹過“孕婦如何吃冬蟲夏草”http://www.rbtsm.com/article-365.html，也詳細介紹了孕婦該不該吃蟲草，又是如何吃冬蟲夏草的，從咨詢的情況來看，今年會有不少朋友榮升龍媽媽龍爸爸，現(xiàn)在冬蟲夏草屋藥師介紹一款非常適合產(chǎn)婦（哺乳期）婦女的蟲草食譜——圓肉蟲草燉烏雞，讓孕媽媽們盡快恢復(fù)體質(zhì)，更好照顧龍寶寶。

    最近不少朋友都咨詢懷孕能否服用冬蟲夏草，前面我們介紹過“孕婦如何吃冬蟲夏草”http://www.rbtsm.com/article-365.html，也詳細介紹了孕婦該不該吃蟲草，又是如何吃冬蟲夏草的，從咨詢的情況來看，今年會有不少朋友榮升龍媽媽龍爸爸，現(xiàn)在冬蟲夏草屋藥師介紹一款非常適合產(chǎn)婦（哺乳期）婦女的蟲草食譜——圓肉蟲草燉烏雞，讓孕媽媽們盡快恢復(fù)體質(zhì)，更好照顧龍寶寶。

圓肉蟲草燉烏雞的材料：
主料：烏骨雞1只
輔料：桂圓肉10克 冬蟲夏草5-10克 棗（干）20克
調(diào)料：鹽5克 姜5克

圓肉蟲草燉烏雞的做法：

1：烏雞洗凈，去毛，內(nèi)臟，切件。
2：龍眼肉（桂圓肉）、冬蟲夏草、紅棗、生姜用水洗凈。
3：紅棗去核。
4：生姜刮去皮，切2片。
5：將材料全部放入燉盅，加入水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)。
6：隔水燉約4小時。
7：加入細鹽調(diào)味，即可飲用。

圓肉蟲草燉烏雞藥用價值：

1. 此湯補血養(yǎng)顏，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。
2. 對于血虛心跳、失眠、記憶力減退、面色蒼白、頭暈、目眩等下者有幫助作用。尤其是病后體虛，婦人產(chǎn)后，老人血虛，心涼，心跳有食療作用。健康人飲用此湯也有滋補心血，強壯身體的作用。
3. 如患傷風(fēng)感冒，初起咳嗽，不宜飲用。