男性往往給人鋼一般的堅(jiān)固，長(zhǎng)期以往，男性健康往往被忽視。對(duì)健康狀況的不重視，往往剛步入不惑之年就容易疲勞，疾病隨之而來(lái)。冬蟲夏草作為平和補(bǔ)益的養(yǎng)生佳品可使男性朋友精力充沛，常葆年輕態(tài)、健康態(tài)！

　　男性往往給人鋼一般的堅(jiān)固，長(zhǎng)期以往，男性健康往往被忽視。但隨著生活、工作等家庭社會(huì)壓力的不斷加大，男性朋友們時(shí)常吸煙、飲酒、飲食不規(guī)律、睡眠不足或質(zhì)量不高……加上對(duì)健康狀況的不重視，往往剛步入不惑之年就容易疲勞，疾病隨之而來(lái)。冬蟲夏草作為平和補(bǔ)益的養(yǎng)生佳品可使男性朋友精力充沛，常葆年輕態(tài)、健康態(tài)！

　　30歲左右

　　精力充沛 增強(qiáng)免疫 

　　子曰：“三十而立”，也就是說(shuō)30歲是事業(yè)蒸蒸日上之時(shí)，但隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們面對(duì)工作壓力，家庭負(fù)擔(dān)，身體健康狀況也令人擔(dān)憂，一些白領(lǐng)表現(xiàn)得更為明顯，若長(zhǎng)此以往不加調(diào)養(yǎng)，就會(huì)積勞成疾。

　　人們面對(duì)沉重的生活壓力，容易身心俱疲，冬蟲夏草能夠使人精力充沛，有效緩解神疲乏力現(xiàn)象?，F(xiàn)代科學(xué)表明，冬蟲夏草素能抑制病菌的生長(zhǎng)，又是抗腫瘤的活性物質(zhì)，對(duì)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用；蟲草真菌可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；蟲草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒及寄生蟲的抵抗力，提高人體活力，改善精神狀態(tài)。隆順榕冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力，使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。

推薦食療：蟲草(蟲草食品)甲魚湯 
【原料】 冬蟲夏草(冬蟲夏草食品)6g，甲魚500g、生曬參2g、香菇(香菇食品)10枚、海帶10g、苡米仁5g、淮藥 6g，調(diào)料適量。
【制法】 先將甲魚宰殺,洗凈,切塊,海帶泡發(fā)洗去泥沙，切斷，香菇洗凈，然后，加其他原料一并入鍋，加水和調(diào)料，隔水蒸熟服食。

　　40歲左右

　　肝肺同養(yǎng) 滋肝潤(rùn)肺

　　男人到40歲，由于工作的需求，煙酒應(yīng)酬越來(lái)越多，肝肺自然也會(huì)受到損傷，秋天若不注意調(diào)養(yǎng)，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)肝肺方面的疾病。冬蟲夏草能有效地保護(hù)肝臟，減少酒精對(duì)肝臟的無(wú)情傷害。研究表明，蟲草素和蟲草多糖都能增強(qiáng)肝細(xì)胞的吞噬功能；蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質(zhì)過(guò)氧化；同時(shí)，由于蟲草的增強(qiáng)免疫功能使肝臟的解毒作用增強(qiáng)，從而能夠有效保護(hù)肝細(xì)胞。

　　對(duì)于吸煙過(guò)度的男性朋友，更應(yīng)注重對(duì)肺部的保養(yǎng)。冬蟲夏草中的蟲草酸能保肺益腎、止血化痰，明顯增強(qiáng)支氣管纖毛活動(dòng)能力，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌；同時(shí)蟲草素對(duì)結(jié)核桿菌等能引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用；并且蟲草酸和蟲草多糖都能修復(fù)已經(jīng)受損的肺泡細(xì)胞。因而，冬蟲夏草能夠補(bǔ)益肺氣，清肺潤(rùn)肺，并能夠促進(jìn)、加速肺細(xì)胞的新陳代謝速度，修復(fù)受損的肺細(xì)胞組織，生成新的肺細(xì)胞組織，恢復(fù)支氣管張力和肺活量。

推薦食療：蟲草鵪鶉
【配方】冬蟲夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。 
【制法】 
1、將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉宰殺后，瀝凈血，用溫水（70攝氏度）燙透，去毛、內(nèi)臟及爪（由背部刨開掏去內(nèi)臟），再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片。 
2、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲草2－3條，8克蟲草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。

     50歲左右

   　抗衰防衰 平喘祛痰

　　人到50歲，機(jī)體各方面的代謝機(jī)能都開始下降，內(nèi)分泌逐漸減少，身體也開始日趨衰老，冬蟲夏草可以抗衰防衰?？茖W(xué)表明，冬蟲夏草能明顯提高肝組織超氧化物岐化酶的含量，能顯著抑制脂質(zhì)過(guò)氧化物的形成，可在人體血液中測(cè)出明顯的抗氧化自由基反應(yīng)。因此，冬蟲夏草能夠有效阻止體內(nèi)過(guò)氧自由基生成，有效調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌，抗衰老，使機(jī)體達(dá)到年輕態(tài)、健康態(tài)。

　　中老年時(shí)期，呼吸系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力也會(huì)日趨減弱。現(xiàn)代科學(xué)表明，冬蟲夏草能夠擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰，防止肺氣腫的發(fā)生，對(duì)支氣管有明顯擴(kuò)張作用，擴(kuò)張支氣管后無(wú)疑能減小呼吸道的阻力，緩解呼吸困難等癥狀。冬蟲夏草還具有抗炎、抗真菌、抗病毒作用。金秋之際，冬蟲夏草能夠有效調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)，平喘祛痰，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生。

推薦食療：冬蟲夏草蒸雄鴨 
【原料】冬蟲夏草3-5枚, 老雄鴨1只,佐料適量. 
【制法】
1將鴨子按常規(guī)宰殺，去肚雜，沖干凈。
2將鴨頭劈開，把蟲草放入鴨頭中，用線軋好，加醬油(油食品)。酒等如常法將其蒸爛，即可食之。

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